mercredi 13 juillet 2016

Comment et pourquoi être reconnaissant

"Savoir être reconnaissant, c'est savoir diriger notre attention vers les choses heureuses de notre vie et la détourner de ce qui nous manque."

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Tout d'abord, nous pouvons nous demander qu'elle est le but de tout homme ? 
Ce que nous cherchons à travers nos actions, nos acharnements, c'est être heureux.
Nous cherchons tous le bonheur, et pour cela nous avons nos propres méthodes, nos croyances, nos habitudes. 



Néanmoins, nous avons chacun une définition différente du bonheur, avec des points de vue différents pour être heureux. 

la reconnaissance


En effet, certains diront qu'il faut quelque chose de spécial. Que seule une occasion qui sort de l'ordinaire, qui se produit qu’occasionnellement peut nous rendre heureux. D'autres encore diront qu'on a besoin de malheur pour pouvoir reconnaître le bonheur, que sans tristesse dans notre vie, il est impossible de le reconnaître. Les derniers diront que le bonheur, nous le créons nous-même. Le bonheur est dans la tête et si nous voulons être heureux, nous devons apprécier ce que l'on a.

Eh bien, voyez-vous, moi, je suis d'accord avec la dernière proposition, et à mon sens le meilleur moyen d’apprécier et de se rendre compte de tout ce que l'on a, c'est d'être reconnaissant.
 
Oui, mais voilà, c'est facile à dire. On est reconnaissant lorsque l'on passe à côté de la mort, qu'un être proche est en mauvaise santé, ou autres exemples souvent extrêmes dans le malheur. On peut alors remarquer que la deuxième proposition se fond là-dessus, que pour avoir le bonheur, il faut passer par l'extrême. Mais cela peut alors être la même chose pour la foi. En effet, un bon catholique doit, il me semble prier tous les jours, or certains non croyant  se mettent comme par magie à prier lorsqu'il leur arrive un malheur, cela est simplement hypocrite envers soi-même. Mais avant qu'ils soient dans la souffrance, avant que la situation ne s'arrange, n'étaient-ils donc pas heureux ? Qu'y a-t-il de différent entre le moment où tout c'est arrangé et avant que le malheur ne survienne ? Rien. Pourquoi devrions-nous avoir besoin de souffrir pour se rendre compte ?

la reconnaissance



C'est pour cela que la reconnaissance existe. Si chaque soir, on énumère tout ce qui nous à fait plaisir dans la journée, alors on pourra plus facilement se rendre compte que malgré nos souffrances de la vie, on est pas les plus malheureux.
De plus, le fait d'énumérer les bonnes choses qui nous sont arrivées dans la journée, permet de transformer ce qui est négatif en quelque chose de positif. En effet, en se focalisant sur ce qui va bien, on en oublie les mauvaises choses qui nous sont arrivées, on leur donne moins d'importance.


Alors si vous aussi, vous voulez attirer les bonnes choses dans votre vie et donner moins de pouvoir aux choses qui vous attriste, qui vous manque, alors apprenez à être reconnaissant de ce que vous avez, et arrêtez de vous dire que vous l'avez mérité ou que c'est normal d'avoir ce que vous avez. Soyez reconnaissant de ce que vous avez, et de ce que vous avez été capable de faire.

"Être heureux ne vous rendra pas forcément plus reconnaissant mais être reconnaissant vous rendra toujours plus heureux"


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